Del 1: Jan Helgerud - Slik blir du best Løpeprat - A podcast by Moderne Media Try Bookbeat 60! days for free, click here Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics Sponsored Play Hvordan kan du bli best mulig til å løpe?Hva bestemmer prestasjonen din? Hvilke intervaller og hvilken intensitet er mest effektivt?
