#30 5KM GATELØP OG 3000M, HVA MÅ/BØR/KAN GJØRES?

Løpeprat - A podcast by Moderne Media

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Sponsored

I denne episoden kaster vi oss inn i løp som vi begge har gjennomført. Er vi fornøyde? Hva må vi gjøre for å bli enda bedre? Det diskuteres smått i dagens epiosde. Før det, treningsuka. Og til slutt ukasøkt: denne gangen. 2x90s - 4x60s - 4x30s - 4x15s. Mer info inne i episoden. Håper dere får en bra uka! Tren godt, tren smart. VI LØPES!