#19 Lytterspørsmål: Hvordan øke mengden med løping på en trygg måte?

Løpeprat - A podcast by Moderne Media

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Bunken med lytterspørsmål er full og vi svarer på en rekke av de. Blant annet hvordan kan man trene seg til lavere puls på rolige joggeturer? Hvordan fordele kreftene under en maraton?