E37: Fra å overprestere til å komme hjem til deg selv (+ human design perspektivet) med Tone Haave

Velkommen til en ny magisk episode som handler om noe veldig aktuelt.. Nemlig det å overprestere -  som kan bli en "pitfall" i det å ta vare på seg selv.  Tone Haave deler også raust fra human design perspektiv hvordan å overprestere kan "se" ut.  Du hører om: Gi mer, frykter at vi ikke er gode nok  Forventninger Burde, opplært til Hva er smart og strategisk å gjøre Bære med seg av forventninger fra generasjoner tilbake Leve livet fra noe annet enn det som faktisk er naturlig for oss å gjøre i travelheten har vi forsvunnet litt fra oss selv barndom, ulike behov Flink pike La det på meg selv, ville passe inn Suksess blir målt ulikt som en 12 åring kontra 36 og 40 åring Overgang nå i samfunnet Indre konflikt Gi mer, gjør mer. koblet i fra vårs egen kropp. Lever ett hodestyrt og logisk liv Største ubalanse for mennesker idag Roe ned for å ha sjangs for å kjenne hvem vi egentlig er. Livet kan ikke kvantifiseres ned i ett mattestykke Iboende visdom i kroppen Ingen fag på skolen som handle om å lytte til kroppen Prestasjoner blir målt i karakter. nok ett system Tidlig indoktrinert at det er den måten vi måler prestasjon og suksess på Smart og strategisk Ulike traumer setter seg som sår på sjelsplanet Human design bevise at jeg er god nok  Viljeshjerte - ego senteret - hjerte senteret - følelsen av verdi Gjør mer, gi mer, gi det lille ekstra hele tiden.  En frykt at en ikke har gitt nok  Din  verdi er iboende i deg, uansett hva og hvor mye du gjøre Sakrale senteret - energimotor til generatorer Vanskelig å kjenne når nok er nok Komme hjem til den som jeg er ment til å være Bruke energien sin på en mer bærekraftig måte Generatorer blir ofte rost i barndommen for ALT de gjør.  Tar det med seg som voksen Å gi skal ikke være en plikt Å føle seg nyttig Selvpålagt sannhet: Jeg må gjør sånn og sånn, for da er jeg god nok  Unngå konflikter og konfrontasjoner Leter etter det som gjør at du kan løpe enda raskere i hamsterhjulet  Akseptere roen og stillheten senke tempoet og finne stillheten Lengte etter å føle oss bra Leter ett noe som kan deg det du trenger for å ha det bra Dekke over. Har ikke tid til å føle på den gnagende følelsen. Noe galt med store følelser, få medisiner? Hvordan skal jeg klare å bremse? Rydde og rense Avlære de gamle overbevisningene Skape rom i hele deg og livet ditt Gjensidig selvdialog Tvinger seg selv til å holde på noe, når det egentlig ikke føles greit Human design kartet: rutiner eller ei Begynn med det som føles lett Vær snill med deg selv Bestevennine strategien Du holder ikke hun som ett emosjonellt gissel om hun ikke har gjort morgenrutinene sine Planlegg med å kutte ut, hva er viktigst for deg?  Lov å si nei Dårlige samvittigheten Sette grenser for oss selv, få blanda reaksjoner fra de rundt oss La meg skuffe deg