E17: Hvorfor du må skygge unna Quick-fix og hva du heller må gjøre med Silje Vassøy

En liten og ærlig solo-episode om å kreve effektivitet av kroppen, slik som i andre deler av samfunnet. Jobbe på akkord, ha god helse på akkord? Nei det går ikke an. Og du får høre i denne episoden om hvorfor det er best å skygge unna Quick-fix og hva du heller skal gjøre..  Notater: Brukt X antall år på å kjøre helsa ut i grøfta som du har Stress Sove for lite over for lang tid Summen av det er det som har gitt deg det som du strever med i helsa de idag Logisk brist Hvor fort kan du gjør meg frisk? Hvor fort kan jeg forvente resultater? Garanti? Du som gjør jobben. Jeg som coach byr på verktøy, strategiene og savnede puslespillbrikkene Bestfør dato på helsen din Tankesett, heile den herlige sulamitten Hva ligger bak symptomet? En sannhet som vi forteller oss selv, som holder oss tilbake. Og som er ubevisst Automatiske. Størst betydning av de alle Jeg holdt meg tilbake fordi jeg følte jeg var annerledes Ledestjerner, hvorfor skal folk like meg? Jeg passer jo ikke inn her Du kan jo gjøre noe med det. Den energien jeg sender ut Selvoppfyllende profeti Jeg er jo ikke annerledes, jeg er jo meg. Alle er jo annerledes på hvert sitt vis og det er det som danner mangfoldet. Avstøtende  eller inviterende energi For sent? Føler du deg for gammel? Eldste coachingkunden jeg har hatt er 71 år Unnskyldningene som går igjen: Raushet, tålmodighet og prosessen Higen etter noe mer Hva mer har dette livet her å by på for meg? 1 måned; fra A til Å Skrape såvidt i overflaten på 1 måned Kunde-coach relasjon Helhetlige bilde fra ett utenforstående perspektiv Hvilke ord som blir sagt Følelser av skam/skyld ligger godt dekket Ett slags eventyr Ingenting er helt umulig Evne til å feire når du går ett skritt tilbake Alle har lyst på resultatet, men hvor mange er det som lyst å gjør jobben? Alle endringer som varer, starter innvendig Etterhvert vil endringen sive ut til det utvendige Helse kan du ikke komprimere ned til en quick-fix Eposten min: [email protected] Les mer om coachingen jeg tilbyr her: https://theidealyou.no/den-beste-deg/coaching/