E13: Dr Michael Thorp - M.A.S.S.E gode tips for å holde deg frisk + MicroCRP
Livsrommet med Silje - A podcast by Silje Vassøy
Categories:
En praktfull innholdsrik episode med veldig mange gode tips som ALLE bør få med seg. Tidvis mindre god lyd, men hold ut. Det er verdt det. Du høre om dette: Reklame for gave-heftet: Hva skal til? Michael Thorp Unicare Selv-reparerende Hvordan tar Michael godt vare på deg selv? M A S S E M for Mat Hakkebakkeskogen Tilskudd A for aktivitet Dosering er viktig S for søvn Barna er enige i mye søvn om morgenen S for stress Trussel for helsa og misforstått Hvorfor? Styrefart E for Emosjonell Er du deppa, så er det ett fett Grunntingen: Helse Oksygenmaske: Emosjonell Tar vare på deg selv først, så har du mer å gi de andre. MicroCRP Rop om hjelp, upresist Lavdose CRP Fettceller Interleukin-6 Forhøyet risiko på hjerte og kar lidelser Mer treffende enn kolesterol verdiene Investering i resten av livet Er jeg tykk eller? Du er litt lubben Overvekt har ingenting med karaktersvakhet å gjøre Ei heller viljestyrke Genetikk; dyr Skandale at sukkerskatten ble fjernet Må være spesialutdannet i mat for å kunne velge sunn mat i butikken En anbefaling for alle, helt feil Sukker Hva kan du heller fokusere på? Thorbjørn Egner 70 år siden Hva gjør sukker med bakteriene i tarmen? Del gjerne med alle de du kjenner som du tror kan ha nytte av det.
