17. Distraherar vi oss mer än att slappna av?

liten på jorden, Stor i orden - A podcast by Anna Pankova och Kristian Täljeblad

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Alla lider vi av stress. Men när kopplat vi egentligen av? Gör vi det när vi ser netflix, gejmar, festar? Är meditation the only way?