Luca Papi - La simplicité et l'humilité

Au programme de cet échange avec Luca Papi :   - la récupération pour pouvoir enchaîner de tel performance   - comment prendre du plaisir lorsque les km s’enchaînent?     - l’alimentation   - le sponsoring dans le monde du trail   - et bien sûr tout l’aspect entraînement pour préparer ses courses  Partagez l'épisode s'il vous a plu ;-)   Rejoindre le patreon : https://www.patreon.com/Laplanetetrail  Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.