(HORS SERIE) Comment préparer un Ultra-Trail en Bretagne ?

Vous êtes curieux de savoir comment préparer un ultra-trail ? Retrouvez les conseils de : - Christophe Malardé (coach Fartleck et ambassadeur de la Destination trail Cœur de Bretagne) pour arriver au top le jour J. - Julia Baleine (nutritionniste Impulsions Nutrition) qui vous partage ses conseils pour votre alimentation et hydratation durant un ultra-trail. - L’association organisatrice de l’ Ultra trail des monts d'Arrée nous parlera des Monts d'Arrée qui nous parle de son territoire, quel est le type de terrain, les endroits à ne pas manquer en tant que coureur ou spectateur... - Ainsi que Charlotte Vise responsable du projet Destination cœur de Bretagne Trail qui nous parle des projets mis en place par la Destination pour les traileurs. À la fin du Webinaire une session de questions/réponses étaient proposées aux participants du Live ;-) Bonne écoute :-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.