72: Meditation: Stress auflösen in 5 Minuten
Wenn du dich gerade total gestresst fühlst und du dich nach innere Ruhe sehnst, ist diese 5 Minuten-Medi genau richtig für dich. Sie hilft dir sofort, Stress aufzulösen und dich mehr zu entspannen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. Diese Meditation ist ein Vorgeschmack für meine neuen Meditationen "Meditieren lernen in 5 Minuten", die am 26.08.2020 erscheinen. Du möchtest als Erste darüber informiert werden? Abonniere jetzt den linnspirierenden Newsletter auf Linnspiration.com. Ich freue mich riesig, wenn du diese Medi auf Instagram teilst und mich taggst @linnmackenzie.