Mon expérience de retraite méditative Vipassana pour éviter le burn out et retrouver l'équilibre.

Dans cet épisode de podcast je te partage les leçons de vie que j'ai assimilées lors de ma retraite méditative Vipassana de 10 jours. Je t’explique aussi en quoi cette expérience m'a aidé à éviter le burn out et à maintenir un équilibre de bien-être dans ma vie d'entrepreneur. Même si tu penses que tu ne peux pas te retrouver seul·e avec toi-même pendant 10 jours sans parler à personne, je pense que c’est une expérience hyper bénéfique que tout le monde devrait vivre et je te partage pourquoi. 💡MÉTHODE INTROSPECTION Pour trouver ta mission de vie professionnelle et enfin t’épanouir professionnellement https://trckr.com/methode-introspection-pod 📝 TEST GRATUIT "J'reste ou j'me barre" Le test pour savoir si tu dois changer de métier https://trckr.com/je-reste-jme-barre-pod ------ Extrait d'un échange avec Victoria Guillomon. ------ MON BLOG 📝👨💻 AVENTURE D’ENTREPRENEUR Tous les conseils et techniques puissantes que j’ai découvert pour monter mon business https://aventuredentrepreneur.com ----- 📲 SUIS-MOI SUR TON RÉSEAU PRÉFÉRÉ → @ALEXVIZEO LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexvizeo Instagram: https://instagram.com/alexvizeo YouTube: https://www.youtube.com/c/alexvizeo Tik Tok : https://www.tiktok.com/@alexvizeo Facebook: https://www.facebook.com/alexvizeo Twitter: https://twitter.com/alexvizeo ----- 🗣TAGUE-MOI SUR TON RÉSEAU PRÉFÉRÉ Que je repartage ta dédicace ! Ce sont des petites attentions qui me font toujours très plaisir et boostent mon moral :) Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.