Ma retraite Vipassana et les bienfaits de la méditation sur ma vie au quotidien.

Tu as déjà essayé de méditer toute la journée sans parler à personne pendant 10 jours ?Personnellement je l’ai fait et ça a été une révélation ! Quelques minutes de méditation par jour permettent de cultiver ce qu’il y a de plus important au monde et qui devrait être enseigné à l’école.Je t’explique concrètement ce que cette habitude m’apporte dans mon quotidien et dans ma vie.J’espère que cela t’incitera à débuter la méditation ou à bien ancrer cette pratique très bénéfique dans ta routine.--------Pour apprendre à te connaître, trouver ta mission de vie professionnelle et enfin t’épanouir au quotidien.💡 MÉTHODE INTROSPECTIONhttps://trckr.com/methode-introspection-pod--------Extrait du podcast Génération Flow de ma pote Romy Leick.--------Tous les conseils et techniques puissantes que j’ai découverts pour monter mon businessMON BLOG 📝👨💻 AVENTURE D’ENTREPRENEURhttps://aventuredentrepreneur.com---------📲 SUIS-MOI SUR TON RÉSEAU PRÉFÉRÉ → @ALEXVIZEOLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexvizeoInstagram: https://instagram.com/alexvizeoYouTube: https://www.youtube.com/c/alexvizeoTik Tok : https://www.tiktok.com/@alexvizeoFacebook: https://www.facebook.com/alexvizeoTwitter: https://twitter.com/alexvizeo--------🗣TAGUE-MOI SUR TON RÉSEAU PRÉFÉRÉQue je repartage ta dédicace !Ce sont des petites attentions qui me font toujours très plaisir et boostent mon moral :)Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.