Je beter concentreren (op je werk)? Gevraagd Advies van focusexpert Mark Tigchelaar

Stiekem online shoppen op je werklaptop, het huis aan kant maken tijdens je thuiswerkdag of simpelweg uit het raam staren terwijl de minuten weg tikken. Werk ontwijkend gedrag en afleiding is iets van alle tijden, maar voor twintiger en dertigers door meer (digitale) verleidingen aan de orde van de dag. Daarom roepen we in dit gevraagd advies de hulp in van psycholoog en focusexpert Mark Tigchelaar. Waarom is je concentreren op je werk soms zo’n uitdaging? Is het erg om veel afgeleid te zijn en wat kun je eraan doen? Mark schiet te hulp! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.