Ep. 45 - Pakk kroppshysteriet i restavfallet

Så ble det plutselig januar og avisene, TV, radio og stort sett alle andre medier proppes med tips om hvordan få drømmekroppen, gå ned 10 kilo på 10 uker, slank en gang for alle...

I dag har jeg med meg Dora Thorhallsdottir som er familieterapeut foredragsholder og standupkomiker. Hun er med for 3. gang på podcasten min. Rett og slett for at Dora er artig, hjertevarm og ønsket av meg og dere.

I dagens episode skal vi snakke om:

Hvordan vi kan komme oss av karusellen med et evig "kroppshysteri".
Hvorfor vekt er med å identifiserer vår verdi.
Hva har gått galt siden det å være tynn og veie et visst antall kilo betyr så mye for så mange.
Hvordan Fuck Perfekt.
5 tips til å digge deg selv.
Fokus fra drømmekropp til drømmetarm.

Smil fra Line https://www.lilalife.no
Instagram https://www.instagram.com/lila_life/