Ep. 134 - Fra fanget til fri i egen kropp med Lila

Jeg unner og ønsker frihet i egen kropp for alle kvinner. For deg, for meg, for Kari, for våre barn, mødre og søstre. Å være fri i egen kropp handler for meg om å være glad i hele meg, arrene mine, cellulittene, overflødig hud, de litt etterhvert mer modne kvinnelige puppene mine som viser at de har ammet og levd et liv, rompen min som også med årene har blitt flatere selv om jeg trener styrke, og ikke minst rynkene mine som er som et fint "kart" over alt jeg har opplevd. Men også være stolt av alt det innebærer å være kvinne, menstruere, leve i en feminin syklus, og de forskjellige hormonelle fasene vi kvinner går gjennom. I dag føler jeg meg ganske så fri, jeg har omfavnet meg og min feminine side. men fortsatt svinger det. I mange år hatet jeg kroppen min så intenst, jeg følte meg fanget i egen kropp, jeg har grått utallige tårer. I altfor mange år trodde jeg at hvis jeg bare fikset det utvendige, men så kom skiftet fra fanget til fri i egen kropp og det forteller jeg om i denne episoden. En innvendig reise. Start i din ende. Jobb med årsak istedenfor å plastre symptomene. Skritt for skritt. Ro og tilstedeværelse. Det finnes ingen quick fix. Tid og kjærlighet. Du fortjener å føle deg fri. Føle deg vakker når du har på deg favorittkjolen din, når du har på deg bikinien, når du danser, rister på rumpa og ruller på hoftene. Du fortjener å ha en mage , en kropp og et hode som spiller på lag med deg, du fortjener å ha det bra. Det er fullt mulig å komme dit, det er fullt mulig å gjøre håp om til virkelighet, skru aldri av dine egne drømmer, uansett utgangspunkt kan du komme dit du vil. Det kan bare hende det tar litt lengre tid.. Hver dag er en ny dag perfekt for å øve, vil du øve med meg? Da inviterer jeg deg med på webinar tirsdag 14/9 klokken 20:00 til en feminin restart. Du kan melde deg på i linken som jeg legger ved, og du inviter med deg så mange damer som du vil https://www.lilalife.net/webinar Hjerteklem Line Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.