Ep. 121 - Bak maten med Caroline

I dagens episode er vi så heldige å ha med oss Caroline som står bak Bak maten med Caroline. Caroline brenner for en regenerativt liv og matsystem som legger til rette for et godt liv for alle involvere, mennesker og dyr, samtidig som det tar vare på og bygger opp jorda vår. Caroline har en allsidig og spennende bakgrunn med en bachelor i plantevitenskap og en mastergrad i agroøkologi. Hun har vært innom utviklingsstudier, kulturpsykologi og flerkulturell forståelse og vært på studieturer i Sveits, Nicaragua, Kina, India og Bali og lært om kultur og landbruk der. Samtidig som hun har utforsket matsystemet vårt, har hun vært på en indre reise. Noe av det viktigste Caroline har tatt med seg er at reell forandring, begynner i oss selv. I episode 121 snakker vi om: En rolig start og gode rutiner setter standarden for dagen. Egenkjærlighet. Intuitiv spising. Fra mørke til lyset. En reise innover. Potensialet i mat. Bak maten. Hvordan dyrke og nærer oss selv med mat? Hvordan kan vi som enkeltmenneske gjøre en forskjell og bidra til mer bærekraftighet på alle plan? Spiritualitet. Eteriske oljer. Og mye mer. Smil fra Line Her er link til frokostguiden jeg snakket om https://www.lilalife.net/frokostguiden, du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.