I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban

Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: - Bátorsággal élni - Vigyázz, mert így a szorongásod csökkenni fog! https://drdomjan.blog.hu/2018/02/18/batorsaggal_elni - Bárhová mész, ott vagy – mindfulness könyvajánló https://drdomjan.blog.hu/2018/01/23/barhova_mesz_ott_vagy - Ha figyelsz, akkor szeretsz https://drdomjan.blog.hu/2019/01/23/szemlelodes_es_gyogyulas Iratkozz fel! Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! Web: https://drdomjan.hu Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw== @dr.domjan @zakaranita