Ep. 67: Forårsmeditation “Spiren”

I dagens afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørne fejrer vi foråret med en meditation jeg har valgt at kalde for “Spiren”. 30 minutter hvor fokus er på din vejrtrækning og at give kroppen ro. Det er lige hvad kroppen har brug for når vi mærker den nye energi foråret har med sig - en slags forårsrengøring! God fornøjelse.