38. Styrketräning eller inte?

Lagom Kondition - A podcast by Erik Wickström & Erik Thiberg - Wednesdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Hur ska en löpare tänka? Ska man lägga tid på att lyfta gymskrot eller lägga tiden på att springa istället? Dessutom en hel massa prat om kadens. God lyssning.

Visit the podcast's native language site