EPIZODA 149: Preživetveni nagon, mehanizem preživetja razložen; Jasmina Kandorfer

Klepet ob Kavi - A podcast by Klepet ob Kavi

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

Society & Culture

Kaj je izgorelost, zakaj v današnjem času tako močno trpimo za stresom, ki izčrpava nas same in naše nadledvične žleze. V preteklih epizodah smo kar nekaj minut namenili adaptogenim rastlinam, ki so nam lahko v veliko pomoč in danes se bomo spomnili kaj vse smo v preteklosti že povedali. Kako se lahko obvarujemo pred stresom ali kako lahko z njim živimo. Jasmina Kandorfer je povedala, da so za vsako stvar pomembni trije stebri. Navade, prehrana in dodatki/dopolnila.