#88 Keto Adaption - Wie beschleunigst du die Ketose?
Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema Ketoadaption. Viele haben Angst mit der ketogenen Ernährung zu starten, weil sie die Umstellungsphase, auch Keto Grippe genannt, fürchten. Dabei sollte man die Keto Grippe begrüßen, denn sie ist ein Zeichen dafür, dass dein Körper anfängt die richtigen Enzyme zu bilden, die er braucht, um in Ketose zu kommen. Viele weitere Infos erfährst du in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message