#260 Cardio gegen Bauchfett: Hilft das wirklich?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „Cardio gegen Bauchfett: Hilft das wirklich?“. Viele Menschen sind immer noch der Annahme, extrem viel Cardio wie Spinning, Crosstrainer, Laufen und Co. hilft automatisch gegen Bauchfett. Warum das nicht unbedingt der Fall ist und an welchen Stellschrauben du drehen solltest, um Bauchfett zu verlieren, verrate ich dir in der aktuellen Folge.  Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/