#258 Muskeln aufbauen mit Keto?!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „Muskeln aufbauen mit Keto“. Ich bekomme immer wieder die Frage gestellt: „Muskeln aufbauen und sich ketogen ernähren - passt das überhaupt zusammen?“. Viele Männer aber auch Frauen haben die Befürchtung, dass sie durch Keto Nachteile haben, was das Krafttraining und den Muskelaufbau angeht. Warum das so per se nicht stimmt und alles was du darüber wissen musst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.  Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/