#230 Cycle Syncing

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Cycle Syncing“. Hast du davon schon mal etwas gehört? Nein? Dann geht es dir wie vielen anderen. Cycle Syncing ist nicht zu verwechseln mit Keto Cycling oder zyklischer ketogener Ernährung, auch wenn diese Begriffe schon miteinander zu tun haben. Hauptsächlich geht es darum, Bausteine wie Ernährung, Sport oder Fasten auf den eigenen Zyklus abzustimmen. Was es damit auf sich hat und wie das funktioniert, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/