#188 Keto Grippe - Was ist das?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Keto Grippe - Was ist das?“. Du hast gerade mit Keto gestartet, aber irgendwie bleibt die besagte Energie aus? Im Gegenteil: Du fühlst dich schwach, hast Kopfschmerzen, Schwindel und nur noch das Gefühl du wirst krank? Das, was du erlebst ist keine Erkältung, sondern eine krasse Umstellung deines Körpers: Von Zuckerstoffwechsel auf Fettstoffwechsel. Und das ist ja genau das was wir erreichen wollen. Am Ende ist Keto Grippe nichts weiter als ein Elektrolyte-Mangel und ein Zuckerentzug. Da muss man durch. Aber es lohnt sich und es gibt auch ein paar Tricks, die du anwenden kannst, um das Ganze in den Griff zu bekommen. Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/