#166 Viel Fett hilft viel?
Ketogener Lifestyle und Biohacking - A podcast by Andreas Ullrich, Florence Kriso
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Viel Fett hilft viel?“. Butter-Kaffee zum Frühstück, Sahnesoße zu Mittag und Käse-Butter Soße zum Abendessen. Zum Nachtisch noch ein bisschen Mascarpone mit Nussmus - hilft viel Fett wirklich viel wenn es um Ketose geht? Die Rolle von Fett in der Ketogenen Ernährung hat tatsächlich ihre Berechtigung. Dennoch kann zu viel Fett auch kontraproduktiv sein und deine Fortschritte hemmen. Wann ist genug genug? Und wie dosierst du das Fett intuitiv richtig ohne Tracken? Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
