Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem

Kendine İyi Davran - A podcast by Beyhan Budak

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Kaygılı ve gergin hissettiğinde bu duyguları yönetmekte zorlanıyor olabilirsin. Bu videoda kaygı yönetimi hakkında teknikleri anlatıyorum.