Joogaradio #5 - Syklit ja toistot

Syklit ja toistot ovat oleellinen osa joogaa. Tässä jaksossa menemme vähän pintaa syvemmälle aiheeseen muun muassa pohtimalla Aurinkotervehdys-harjoitusta ja jopa valaistumisen käsitettä. Laita heti kuunteluun!   Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma joogapodcast jossa sen opettajat Pete Ruikka ja Otto Kronqvist keskustelevat joogasta arjen tasolla. -----   Miten aloittaa shaktajooga?   Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululla.   Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä.   Seuraa meitä somessa: Facebook Instagram