Jørgen Svenstrup - Nøglen til frygt og nervøsitet
”Hvis vores lyttere skal tage én ting med fra i dag, så bør det være fokusloven. Den siger, at dét du fokuserer på, vil du få mere af”ResuméVi går alle rundt med negative tanker fra tid til anden, der naturligvis varierer i grad og hyppighed. Jeg er selv skyldig i dette, men som jeg erfarede gennem min snak med Jørgen er det fuldstændig normalt!Faktisk bliver omtrent 1.500.000 danskere årligt ramt af stress, depression eller angst – det er knap en fjerdedel af Danmark! Der er mange eksterne grunde til hvorfor det sker, men ultimativt er det vores egne tanker, der producerer disse tilstande - hermed ikke sagt at det er vores egen skyld! MEN - hvis de negative tanker grundlæggende stammer fra os selv, betyder det så at vi kan modarbejde dem og ”fylde på” med nogle andre – mere positive – tanker? Svaret – et rungende ja!Hvordan? Det kan du høre mere om i episoden – wink winkVi kommer bl.a. ind på:-Hvad er nervøsitet og frygt? 10:45-Hvorfor undgår vi varmesædet? 22:19-Præsentationer 27:02-Når tankerne står i vejen 32:08-Hvad kan man gøre? 40:20-Ud hvor du ikke kan bunde! 51:58-Fokusloven 1:01:40Rigtig god fornøjelse.Se shownotes her: www.jagten.nuMusik: Ghostrifter