Ne Dozvolite Da Vam Laži Fitness Industrije Uzmu Novac I Vrijeme: TOMISLAV BIŠČAN | Human LAB Podcast #53

Podržite nas na Patreonu i postanite Premium član. Osjetite dodatne pogodnosti i pristup ekskluzivnim sadržajima u našem Human LAB Premium članstvu. https://www.patreon.com/humanlabpodcast Tomislav Biščan, kineziolog, Vlasnik "Training Spot" dvorane, profesor na Fitness Učilištu. Kreator kontroverznog ali izuzetno edukativnog sadržaja na Tik Toku. *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E TEME: 00:00 Opener 03:10 - Od umjetničkog klizanja do fitness mogula 09:35 - Alternativni pristup grupnom treningu 20:50 - 6 Osnovnih obrazaca kretanja za početnike 24:15 - Moj pogled na “Funkcionalni fitness” 28:25 - Crossfit prevara 35:05 - Nedostatci Kineziološkog fakulteta 39:10 - Funkcionalna anatomija 52:25 - Najčešći problemi rekreativaca 57:00 - Metabolički sindrom 01:04:40 - Probleme koje stvara debljina 01:15:55 - Body positivity 01:37:40 - Kognitivni benefiti treninga 01:40:25 - Djeca u teretani ANI BIOME 20% KOD: HUMANLAB https://anibiome.ai?bg_ref=1zeOrvwkMt