4. Hur skapar man en hållbar vardag på hjärnans villkor?

I dagens avsnitt pratar jag om Healthy Mind Platter som är en form av tallriksmodell för hjärnan, och den kan hjälpa och guida dig när du ska skapa rutiner och en hållbar vardag som du mår bra av. Jag delar också med mig av andra tips på rutiner som har fungerat för mig för att sätta en struktur för vardagen och jobbsökandet.

Om Podcasten

Detta är en podd för dig som söker konkreta tips och trix kring hur du kan göra din arbetssökarprocess så bra som möjlig med målet att hitta ett nytt jobb som är rätt för dig! Jag kommer dela tankar känslor från min egna process som jag går igenom samt bjuda in relevanta gäster som delar med sig av kunskap och relevanta verktyg för att underlätta för dig i processen.