TCAs: de la experiencia a la teoría
En el episodio anterior Noemí nos contó de primera mano cómo era vivir con un trastorno de la conducta alimentaria, cómo se ve desde dentro y cómo ella empezó poco a poco a recuperarse. Hoy contamos también con ella y además con Tara para aportar tanto experiencia como conocimientos profesionales, y profundizar en los TCAs: cómo detectarlos, dónde y cómo pedir ayuda, cómo ayudar a una persona con TCAs y cómo fue viviendo Noemí todo este proceso. Quédate con nosotras para aprender más sobre estos temas. Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her 🎙 APARICIÓN Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina. Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness. Noemi Martínez, instructora de baile fit, zumba, zumba step y strong nation. Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ Medita con Tara, un podcast para entrenar tu mente 👉🏽 https://spoti.fi/2IAgM9ev