A szezonális szorongást azzal is csökkenthetnénk, ha nem tekintenénk kényszerként a karácsonyra

Karácsonykor szinte általános jelenséggé válik az össztársadalmi szorongás, ami vastagon rányomja a bélyegét az ünnepi készülődésre, sőt, magára az ünnepre is.