#098 SELBSTBESTIMMUNG - So gewinnst Du deine innere Freiheit zurück

So gewinnst du sie zurück In dieser Folge spreche ich darüber, warum du oft das Gefühl hast nicht in deiner Selbstbestimmung und Selbstermächtigung zu sein & warum du dich stattdessen oft so fremdbestimmt fühlst. Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du die Chance hast, dich wieder an deine eigene Kraft zu erinnern, um dich aus deinen alten Verletzungen, Ängsten & deiner Vergangenheit zu erheben. Die Folge wird dich daran erinnern, dass du alleine bestimmt, wie sich dein Leben weiter entwickelt, weil du zu jeder Zeit das Zepter über dein Leben in der Hand hast. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️ Hier kannst du dich für Secret-Eating anmelden: https://event.jackie-freitag.de/secret-eating/ Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

Om Podcasten

In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.