HD 034 Intuitives Essen statt Diät mit Mareike Awe

👩‍⚕️ Mareike Awe ist Ärztin, Wohlfühlgewicht- Coach und Mentaltrainerin und hat zusammen mit ihrem Freund das Intueat- Programm 👩‍🔬🍉👨‍🔬ins Leben gerufen. Dabei hilft sie Menschen auf intuitivem Wege zurück zu ihrem natürlichen Wohlfühlgewicht. Dabei spricht sie ganz offen, ehrlich und authentisch über ihren eigenen Weg über Unzufriedenheit, Diäten, emotionalem Essen, Fressanfällen und dem Gefühl des Versagens letztendlich hin zum intuitiven Essen. Es geht darum, was intuitives Essen ist, wie du es schaffst, wieder auf deine innere Stimme zu hören und warum das Sinn macht. Wir sprechen weiter darüber, warum Diäten keinen Sinn machen und eher zu Fressanfällen führen und warum das häufig zum Scheitern führt. Du erfährst, warum sie das Intueat-Programm ins Leben gerufen hat und was ihre Vision ist. Weiter sprechen wir über ihr Medizin-Studium, was in der Ausbildung gefehlt hat, was sie sich für die Zukunft wünschen würde. Weiter sprechen wir über das Thema Arztgesundheit, warum viele Ärzte nicht auf ihre Gesundheit achten, warum Vorgesetzte als Vorbilder voran gehen sollten, warum der Focus meist auf dem Thema Krankheit liegt und warum es für die Zukunft wichtig wäre ein Gesundheitsbewusstsein zu schaffen. Wir sprechen darüber, warum die Medizin meist erst zu spät einsetzt und eine Prävention so wichtig ist und was das mit Eigenverantwortung, Selbstwahrnehmung und langfristiger Gesundheit zu tun hat. Viel Spass beim Interview! Deine Tina Mareike Awe findest du hier: Wohlfühlgewicht-Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26 Itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/wohlf%C3%BChlgewicht-abnehmen-wohlf%C3%BChlen-durch-intuitive/id1281330064?mt=2 Website: www.intueat.de Instagram: @mareike.intueat Facebook: Intueat mit Mareike Awe