020 - Negatives eliminieren - 5 Techniken

In dieser Episode lernst du 5 Techniken kennen, mit denen du und dein Kind ganz einfach negative Gedanken eliminieren könnt. Die 5 Techniken sind: Konstruktive Aktivität Video austauschen Kanonenkugel Methode (Hier kannst du dir die geführte Visualisierung als PDF kostenlos herunterladen www.Happy-Kids.com/kanoenkugelmethode) Gedanken-Gegenteil Methode Energieschild Visualisierung Mit der Energieschild Visualisierung erschaffst du dein eigenes Energieschild. Ein "Energieschild" ist eine unsichtbare, schützende Hülle um dich herum. Die Visualisierung ist sehr gut für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Was bewirkt das Energieschild:  Mehr Selbstvertrauen Du erkennst negative Gedanken einfacher und kannst sie umwandeln Einfacher Schutz gegen Mobbing Inspirierend positivere Einstellung glücklicher fühlen Für meine lieben Podcasthörer gibt es dazu ein ganz spezielles Angebot! Hier kannst du dir die Energieschild Visualisierung herunterladen: www.Happy-Kids.com/energieschild