Handkastið - Landsliðsumræða, sameiginlegt úrvalslið karla og kvenna og hitað upp fyrir playoffs

Fyrrum stjórnendur Fríkastsins, þeir Ingvar Örn Ákason og Baldvin Fróði Hauksson, voru mættir í New Balance stúdíóið ásamt Ponzunni. Rætt var um landsliðið og leikina gegn Norður-Makdóníu. Hitað upp fyrir úrslitakeppnina karla- og kvennamegin og rýnt í umspilið um sæti í Olísdeildunum. Í lok þáttar völdum við sameiginlegt úrvalslið Olísdeildar karla og kvenna. Þátturinn er í boði BK-kjúklings