El arte de pasear para mirar

En este episodio de Hablando en Plata, prepárate para una plática sobre algo que se recomienda a lo largo de la vida y que se vuelve aún más esencial con la madurez: el ejercicio. La actividad física tiene un impacto positivo en nuestro cuerpo, mente y espíritu, y no siempre se debe relacionar con el alto rendimiento. Acompaña a Adriana Valladares y su invitado, Jorge Valencia García, mientras exploran la caminata. Caminar es mucho más que mover las piernas. Descubre cómo puede ser un acto con propósito y a la vez sin destino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.