Rozwój osobisty (NA LATO #4)

Ja tylko przypomnę, że dobrostan to wymiar, bo to już czwarty odcinek letniej serii podcastowej o DOBROSTANIE powered by @hagicosmetics czyli naprawdę bardzo fajnej polskiej marki produkującej kosmetyki naturalne.No więc zapytam: jak się ma Wasz dobrostan, na ile go oceniacie, w jakim miejscu jest, bo cały dobrostan to WYMIAR, czyli coś co może być w słabej, średniej lub doskonałej kondycji, nie jest tylko zmienną która jest lub jej nie ma, zaś cały wymiar DOBROSTANU ma jeszcze części składowe, które ponownie, mierzą się i funkcjonują w pewnym nasileniu. I przeszliśmy już przez takie wymiary jak pozytywne relacje z innymi, samoakceptacja, czy panowanie nad otoczeniem, więc dziś na warsztat bierzemy..*werble, fanfary* Rozwój osobisty (personal growth). *gromkie brawa, meksykańska fala*I nie, nie powiem Wam, że sky is the limit, ani że Wasze ciało może więcej niż mówi Wam głowa, ani nawet, że wszystko jest w Waszym zasięgu, wystarczy bardzo mocno tego chcieć. *powstrzymajcie westchnienie pełne rozczarowania :) *Co Wam powiem…? To Wam powiem, ale w odcinku!Zapraszam do słuchania, komentowania i słania dalej w świat!!!Przypominam także o konkursie: Wystarczy, że na instastories wrzucicie zdjęcie gdzie, jak i z kim słuchacie odcinka podcastu Gutral Gada, a do zgarnięcia są zestawy kosmetyków od Hagi. Regulamin konkursu znajdziecie na www.joannagutral.pl. Do dzieła!Montaż: Eugeniusz KarlovLiteratura: Hardin, E. E., Weigold, I. K., Robitschek, C., & Nixon, A. E. (2007). Self-discrepancy and distress: The role of personal growth initiative. Journal of Counseling Psychology, 54(1), 86–92. J. A. Irving & D. I. Williams (1999) Personal growth and personal development: Concepts clarified, British Journal of Guidance & Counselling, 27:4, 517-526.Lee, D. S., Ybarra, O., Gonzalez, R., & Ellsworth, P. (2018). I-Through-We: How Supportive Social Relationships Facilitate Personal Growth. Personality and Social Psychology Bulletin, 44(1), 37–48.Ryff, C. D., & Singer, B. (1998). The role of purpose in life and personal growth in positive human health. Lawrence Erlbaum Associates Publishers.van Woerkom, M., & Meyers, M. C. (2019). Strengthening personal growth: The effects of a strengths intervention on personal growth initiative. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 92(1), 98-121.