Hoe pak je de draad weer op na een cheat day , of cheat weekend

gezond en fitter voeding en leefstijl coach - A podcast by Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Hier leg ik uit hoe dat het beste lukt, en andere tips om toch het weekend een beetje leuk te vieren en evengoed gezond en fit te blijven !