Essen wir zu wenig? Mit Arlow Pieniak von Work It Training

Folge 27Hanna hat sich in dieser Folge Arlow Pieniak in den Podcast eingeladen. Arlow ist Personal Trainer in seinem eigenen Studio “Work It Training” in Hamburg. Seine Mission: Menschen nachhaltig helfen. Hanna hat in Arlow eine Vertrauensperson – in Bezug auf ihren Körper, Training, Bewegung und Ernährung gefunden. Trigger Warnung: In dieser Folge geht es u.a. um Ernährung und Abnehmen. Falls du ein Problem mit deinem Essverhalten hast oder oder sicher bist, dass du an einer Essstörung leidest, hol dir bitte Hilfe! Hanna und Arlow sprechen darüber, warum es so viele Diäten gibt, die einfach nicht funktionieren können. Arlow erklärt, wie man stattdessen an seine Fettreserven kommt, sofern die wirklich das Problem sind. Sie sprechen, über Arlows Antrieb, warum er so viel kostenlosen Content auf Instagram macht und wie man am besten loslegt, auch wenn man sich keinen Personal Trainer leisten kann.Die Website von Work It Training: https://workittraining.de/ Der Instagram-Account von Work It Training: https://instagram.com/workittraininghamburg/ Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcastSponsor dieser Episode:YLUMI – 100% vegane Nahrungsergänzung auf Basis traditioneller Kräuter und Pilze, essentieller Vitamine und Mineralstoffe. Entwickelt mit einem Team von TCM-Experten und Ernährungswissenschaftlern unter Berücksichtigung höchster Qualitätsstandards. 15% auf jede Bestellung mit dem Code HANNA15 bis zum 15. April auf www.ylumi.deKontakt:Mail: [email protected]: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastBlog: www.hannaschumi.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Gepflegte Gespräche – der BEAUTY+ Podcast von und mit Hanna Schumi. Persönlich, kritisch und immer ehrlich. Hanna ist Beauty-Expert, Skinfluencer und seit über 10 Jahren in der Beauty-Branche. Sie hat Zugang zu den interessanten Menschen in dieser Welt und zeigt mir ihrem Podcast die unterschiedlichen Seiten dieses vermeintlich oberflächlichen Themas. Beauty ist zwar auch Skincare und Make-up, aber auch so viel mehr: Selbstwert, Körper, Mindest. Um genau diese Beauty+ Themen dreht sich dieser Podcast – ob mit Gästen oder mit den Hörer*innen selbst.Ob SchönheitschirurgInnen, ParfümeurInnen, DermatologInnen, Blogger-KollegInnen oder Coaches – lernt mit Gepflegte Gespräche die Beauty+ Welt kennen und nehmt ganz sicher auch etwas Neues für Euch mit.Website: hannaschumi.com, E-Mail: [email protected]. Auf Instagram findet ihr Hanna unter @hanna.schumi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.