Kropp og sinn med psykiater Egil Martinsen

I denne episoden snakker jeg med psykiater og professor emeritus ved UIO, Egil Martinsen. Egil er en pioner innen forskning på fysisk aktivitet og psykiske lidelser. Han har blant annet skrevet boka «Kropp og sinn», hvor han beskriver det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. Vi snakker om effekten av trening som behandling for psykiske lidelser, hvordan trening fungerer og hvordan man forsker på trening i denne sammenhenge...