#72 - Ernährung für die CrossFit Open und Quarterfinals
Welche Tipps haben wir für die CrossFit Open Workouts? Welche Supplements machen Sinn? Was beachten wir zwischen den WODs (Pre-Training)und vllt Repeats Quarterfinals - ändern sich hier die Ernährungsstrategien? Fokus Kohlenhydrate 🤍 Unsere Profile Miris instagram Lynns Instagram 📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM Coaching anfragen COACHING-ÜBERSICHT Einmalige Ernährungspläne ohne Coaching Buche dein Coaching mit Miri 🚀 Hier geht es zum Online-Kurs (mit Start-Call) 🗣️ Online-Kurse (on-demand) Frauen: Zyklus und Schwangerschaft -Training + Ernährung Stoffwechsel verstehen, Overfeeding und Kohlenhydrate im Sport 💊 ESN-Supplements - Code: Miri