#61 🍎 Macht Obst dick? +5 schnelle Tipps zum Abnehmen

P.S Miri musste selbst ein bisschen schmunzeln, dass sie im Nachhinein, nie das Wort "Obst" gesagt hat 😅 Heute widmen wir uns dem Thema:  machen FrĂŒchte dick? Einmal Allgemein und dann reißen wir auch kurz das Thema Frucktzucker/Fettleber an ⚖ Und ausserdem gibt es 5 schnelle wissenschaftlich fundierte Tipps, wenn du abnehmen möchtest
die du immer anwenden kannst đŸ§‘â€đŸ« FĂŒr die Nerds unter euch: PMID: 27900447 PMID: 31139631 LINKS đŸ‘©â€đŸ« ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Be Your Own Coach-Kurs ab Oktober23 âžĄïž ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einmalige ErnĂ€hrungplĂ€ne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💊 Supplements: ⁠⁠10% bei ESN⁠⁠ mit dem Code "miri"

Om Podcasten

Über den Podcast: Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast ĂŒber ErnĂ€hrung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches. Über den Host: Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als ErnĂ€hrungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag. Sie ist GrĂŒnderin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und SporternĂ€hrung. Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition Produkte und Services: nubymi.com