Avsnitt 72. Hälsa på lika villkor, hjärnträning och raska promenader

Kan man förbättra sin hjärnhälsa med hjälp av ett avancerat pannband? Finns det ett samband mellan autism och D-vitaminbrist? Vad menas egentligen med en rask promenad och hur äter och tränar Maria och Jessica själva?   Det och annat avhandlas i avsnitt 72 av Frisk utan flum-podden.   Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/