#26 Alimentation et cycle hormonal féminin | avec Margaux Aliamus, Fondatrice de Circles

Force est de constater que notre alimentation est intimement liée à… et bien à notre intimité !Pourquoi j’ai davantage faim avant mes règles ? Pourquoi j’ai ces envies bizarres lorsque je suis enceinte ? Pourquoi il m’est conseillé de manger tel ou tel aliment ?L’alimentation a-t-elle réellement un impact sur le cycle hormonal féminin ? Est-ce que le cycle hormonal a un impact sur notre alimentation ?Pour répondre à cette question, j’ai le plaisir d’échanger aujourd’hui avec Margaux Aliamus, Fondatrice de Circles, une start-up berlinoise mais surtout féminine, fondée sur le bien-être gynécologique, qui s’est donnée la mission d’apporter une solution naturelle à notre équilibre hormonal. On discute cures anti-SPM, anti-douleurs, et anti-tabous, et puis FOOD.Retrouvez Circles https://wearecircles.com Suivez Circles sur Instagram : @circles_frSuivez Food Thérapie : @foodtherapie_

Om Podcasten

Food Thérapie, c’est le podcast qui parle food et psychologie. Le concept ? (Re)Voir l'aliment comme médicament ! Au fil des épisodes, accompagnée de ses invité(e)s, Marion explore, questionne, découvre, analyse le lien entre l’alimentation et les émotions, notre état psychique et notre forme physique, notre santé mentale, nos souvenirs. Notre santé dans sa globalité. Puisque tout le monde mange, et que chacun gère son assiette comme il/elle le souhaite, la nutrition est explorée à travers des invités et des sujets divers et variés. "Ce podcast, c'est comme un plat de tapas. On le met au centre de la table, on pioche dedans, on prend ce qui nous fait envie, on partage ce qui nous a séduit." Food Thérapie est un podcast présenté par Marion Nicault, une trentenaire expatriée à Barcelone. Créatrice de contenu Food freelance, elle est curieuse, amoureuse des melting-pot, des soufflés au saumon et des plats partagés.