#24 Réseaux sociaux, santé mentale et troubles de l’alimentation (TCA) | Avec Caroline Gauvreau, Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute

Quel rôle jouent les réseaux sociaux et les "influenceurs" sur les conduites alimentaires, l'apparition de TCA et la santé mentale ?Anorexie, boulimie, orthodoxie (l'injonction à manger SAIN)... les maladies sont nombreuses et on observe des modifications comportementales depuis l'arrivée et l'ultra-exposition aux réseaux sociaux.Je me suis demandée ce qu’il en était pour les adolescents, exposés chaque jour à des images léchées, photoshoppées, des modes de vie « de rêve », des filtres… s’il m’arrive à moi, du haut de ma petite trentaine, et travaillant dans le milieu du marketing de contenu, de me comparer aux autres, alors comment font ces jeunes adultes en devenir, exposés en permanence à un culte de la perfection, à une injonction à manger sain, ou moins, à boire du thé minceur, à faire du sport, à ne pas manger de viande, à ingérer tant de grammes de protéines… etc ?Les images, les injonctions à « aller bien », malgré le confinement, malgré les difficultés de la vie, le « fais du yoga, ton pain, et lève-toi tôt », les codes promo pour des produits miracle… quelles conséquences ont-ils sur la santé mentale et sur notre alimentation ? Dans cet épisode et pour parler de ce sujet contemporain, je reçois Caroline Gauvreau, Psychologue clinicienne à Tours, exerçant auprès des adolescents atteints de TCA.Caroline exerce à Tours : https://caroline-gauvreau.business.site Retrouvez l'association Hébé sur Facebook : https://m.facebook.com/pages/category/Community/Association-Hébé-111126892293040/?locale2=fr_FR Suivez Food Thérapie sur Instagram : @foodtherapie_

Om Podcasten

Food Thérapie, c’est le podcast qui parle food et psychologie. Le concept ? (Re)Voir l'aliment comme médicament ! Au fil des épisodes, accompagnée de ses invité(e)s, Marion explore, questionne, découvre, analyse le lien entre l’alimentation et les émotions, notre état psychique et notre forme physique, notre santé mentale, nos souvenirs. Notre santé dans sa globalité. Puisque tout le monde mange, et que chacun gère son assiette comme il/elle le souhaite, la nutrition est explorée à travers des invités et des sujets divers et variés. "Ce podcast, c'est comme un plat de tapas. On le met au centre de la table, on pioche dedans, on prend ce qui nous fait envie, on partage ce qui nous a séduit." Food Thérapie est un podcast présenté par Marion Nicault, une trentenaire expatriée à Barcelone. Créatrice de contenu Food freelance, elle est curieuse, amoureuse des melting-pot, des soufflés au saumon et des plats partagés.