085. Månadens gäst: Jonas Alwin om Inflammation
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
I dagens avsnitt får vi kärt återbesök av Jonas Alwin som är "Certified functional medicine practitioner" och grundaren av Fysiolabbet. Vi pratar idag om inflammation, roten till allt ont, som samtidigt är livsviktig för vårt immunförsvar. Vi diskuterar skillnaden mellan akut och kronisk inflammation, vad inflammation beror på, vem som drabbas och varför, samt kopplingen till tarmen, kosten och stress och olika sjukdomar såsom IBS, autoimmuna sjukdomar, fibromyalgi, depression, reumatism osv. Och du får svar på hur du kan minska inflammation i din kropp!
