079. Barnmat 3 år och uppåt
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
Barn och barnmat är ett efterfrågat ämne, och den här gången är det dags för barnmat för barn tre år och uppåt. Den här gången spelar vi in via telefon, på grund av Covid-19, så ha överseende med ljudet. Vi diskuterar bland annat: Hur lär man barnen att äta grönsaker? Vad är sapere-metoden? Proportioner mellan protein, kolhydrater, fett? Hur får man barn mätta en lång tid? Bra tips på snacks? Är det viktigt att ge barnen komjölk till måltiderna? 5 saker man ska undvika att ge sina barn?
