078. Månadens gäst: Martina Johansson om Biohacking
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
Fantastiska Martina Johansson, forskare, författare och Sveriges främsta biohacker, gästar oss och vi djupdyker ner i ämnet biohacking. I detta avsnitt diskuterar vi: - Vad är biohacking? - Skillnaden mellan bodyhacking och biohacking? - Hur kommer man igång? - Biohacka ditt hår. - Spiritualitet. - Preventivmedel och biohacking. Dessutom ger Martina dig exempel på hur du kan biohacka: 1. Humör 2. Produktivitet 3. Fysiska prestanda 4. Sömn 5. Stress 6. Åldrande Läs blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg.
